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13/02/2020 11:05 portalpopline.com.br

Marília Mendonça compartilha dicas de alimentação e revela ter se sentido feia na gravidez

Marília Mendonça costuma usar suas redes sociais para ter conversas francas com seus seguidores. E desta vez não foi diferente. A cantora, adepta do jejum intermitente e da dieta cetogênica lowcarb, compartilhou dicas de alimentação e fez revelações sobre seu sentimento em relação ao próprio corpo durante a gravidez. 

 

Através do Stories no Instagram, ela respondeu algumas perguntas como “quantos quilos ela gostaria de perder”. Marília respondeu que queria chegar no peso ideal. “Não gosto de compartilhar números porque cada um tem objetivos diferentes e evito gerar comparações”, contou a artista, que vem sendo supervisionada por um personal trainer e vem passando por um processo de reeducação alimentar que já ajudou a diminuir as espinhas no rosto que a acompanharam na gestação.

Ela também garante que não se submeteu à cirurgia bariátrica. “Não. E também não tenho nada contra. Cada um tem suas indicações e métodos. Todos são muito difíceis no final”. Mas o que chamou atenção nesses Stories foram as revelações sobre a percepção sobre seu corpo durante a gravidez. “Durante a gravidez, eu senti [saudade do antigo corpo]. Agora com essa cara linda do meu filho, tenho muito amor pela casinha que trouxe ele para mim. Meu corpo é maravilhoso, cuido dele porque o amo. Ele gerou uma vida! E isso é demais…”, conta.

Marília não nega que sua autoestima ficou abalada durante a gestação. “Foi minha pior fase de autoestima. Nunca tive problemas com ela como tive na gravidez. Nem fiz foto profissional de grávida, evitava me olhar nas fotos de show ou no espelho. Isso me atrapalhou muito na alimentação também, descontava na comida. Não me alimentei nada bem. Acabei com tudo que tinha construído com muito esforço. Graças a Deus não tive nenhum problema de saúde, nem diabetes gestacional, nem nada. Mas me arrependo muito de não ter me cuidado nessa fase.”

Fica a dica da mamãe do Léo às futuras mamães: é preciso se cuidar!


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